Dreiviertel aller berufstätigen Menschen in Deutschland leiden immer mal wieder unter Rückenschmerzen. Gründe sind neben altersbedingtem körperlichem Abbau und Fehlhaltungen meist Bewegungsmangel und einseitige Belastungen, wie dauerhaftes Sitzen am Schreibtisch.

In unserem Kurs machen wir Ihren Rücken fit für die Belastungen des Alltags. Ob bei akuten Beschwerden oder zur Vorbeugung – unsere Therapeuten gehen auf Ihre Bedürfnisse ein und zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Rücken stärken können.

Ein Kurs umfasst zehn Einheiten von jeweils 60 Minuten. Sie erlernen Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Unsere erfahrenen Therapeuten beobachten Sie bei den Übungen genau und sorgen dafür, dass Sie die Bewegungen korrekt und effektiv ausführen.

Als zertifizierter Anbieter können wir Ihnen nach regelmäßiger Teilnahme an dem Kurs eine Bescheinigung für Ihre Krankenkasse ausstellen, die Ihnen einen Teil der Kosten rückerstattet.